L'Associazione adotta la metodologia del COACHING al fine di organizzare le diverse attività.

Il tecnico è coadiuvato da diverse figure come i medici sportivi, i terapisti e gli psicologi dello sport per poter effettuare:

1. l'analisi della persona dal punto di vista delle qualità (caratteristiche fisiche, forza, resistenza, velocità)

2. lo studio dei parametri fisiologici e biomeccanici ricavati

3. la ricerca delle attività più idonee all'atleta

4. il controllo sistematico dei parametri nel tempo per modulare i carichi di lavoro e, quindi, personalizzare l'allenamento

ATTIVITA' AGONISTICA :

• si stabiliscono obiettivi e allenamenti diversi a seconda della tipologia dell'atleta

• si mira a far rinascere la voglia di allenarsi in atleti fermi da qualche stagione

• si è in grado di recuperare gli atleti infortunati

ATTIVITA' MASTER : si ricercano abitudini che conservino alta la qualità della vita facendo sì che il movimento corporeo permetta, man mano che l'età avanza, un minor decremento delle capacità motorie

ATTIVITA' GIOVANILE : si vuole promuovere lo sport nelle scuole attraverso la proposizione di “moduli creati ad hoc”

ATTIVITA' PROMOZIONALE :

• ricerca di talenti mediante selezioni mirate

• organizzazione eventi (meeting, tavole rotonde, sito internet, ecc.)

• attività generale, propedeutica alla fase agonistica rivolta a tutte le età